أرشيف الوسم : بدانة

بحث جديد: خداع خلايا الدماغ لحرق المزيد من الدهون

وجد العلماء من جامعة موناش في أستراليا طريقة طبيعية للتخلص من الدهون الزائدة، وذلك بتحفيز فعل اثنين من الهرمونات التي تتدخل بشكل طبيعي بعملية حرق الدهون.   كشفت الأبحاث لأول مرة الآلية الجزيئية التي تحفز أجسامنا على تحويل مخازن الدهون البيضاء إلى الدهون البنية، والتي يمكن أن تحرق بسهولة أكثر.   حيث وجد الفريق أن الأنسولين insulin – وهو الهرمون الذي ينتج ...

أكمل القراءة »

سعرات حرارية اقل = تأخير الشيخوخة

بحث جديد على الفئران يظهر ان الحمية قليلة الحريرات calorie توقف الفعالية الطبيعية لما يقرب 900 مورثة مرتبطة بالشيخوخة وتشكل الذاكرة ضمن الدماغ . واقترحت الدراسة ان الاكل القليل يمكن ان يمنع التدهور العقلي المتعلق بالتقدم بالعمر . في دراسة لعلماء الاعصاب وجد ان التقليل من السعرات الحرارية ليس مفيدا فقط لانقاص الورزن ولكنه يساعد ايضا على ابطاء الشيخوخة العصبية ...

أكمل القراءة »

المحليات الصنعية تؤدي إلى ارتفاع غلوكوز الدم

تؤدي المحليات الصنعية إلى ارتفاع غلوكوز الدم وبالتالي إلى عدم تحمل الغلوكوز حيث وجدت الأبحاث على القوارض أن المحليات الصنعية (السكارين والأسبارتام والسكرالوز) ترفع غلوكوز الدم أكثر مما لو كان الفأر يستهلك سكر طبيعي   ما السبب؟ السبب هو أن هذه المحليات تعبث بالجراثيم المعوية (الفلورا المعوية) حيث أعطيت الفئران التي تأخذ المحليات الصناعية صادات حيوية قضت على كل الجراثيم ...

أكمل القراءة »

الحمية الأمثل حسب الجينوم

هل تختلف الحمية الأمثل لكل شخص حسب تسلسل جينومه الخاص؟ اكتشفت دراسة مجموعة من الجينات التي تسمح للكائن الحي بالتكيف مع أنماط حمية مختلفة، وبغياب هذه الجينات فإن تعديلات بسيطة في الحمية ستسبب الشيخوخة المبكرة. حيث اكتشفت آلية جديدة تربط الشيخوخة المبكرة بنمط حمية خاص. إن إيجاد الأساس الجيني للحاجة التغذوية للكائن الحي يفتح الباب أمام اختلاف الحميات المناسبة لتحقيق النمو ...

أكمل القراءة »

البدانة والوراثة

ما هو شكل جسمك ؟ تفاحي ام اجاصي ؟ ما هو دور الوراثة في شكل الجسم؟ هل يمكن ان يكون للبدانة اساس وراثي ..؟ ماهي العوامل التي تؤثر على شكل الجسم ؟ اكتشف العلماء خمسة جينات جديدة مرتبطة مع بدانة البطن(التي تقاس بنسبة الخصر إلى الورك)، ثلاثة منها مرتبطة مع زيادة هذه النسبة عند كلا الجنسين واثنين منها تؤثر عند ...

أكمل القراءة »